Dina första 90 dagar utomlands: Så får du ut det mesta av din erfarenhet

Att arbeta utomlands är spännande. De första 90 dagarna utomlands kan dock också vara intensiva. Du behöver anpassa dig till ett nytt jobb, bygga ett socialt nätverk, förstå kulturen och hantera hemlängtan. Denna expat-guide visar hur du kan utnyttja dina första månader utomlands på bästa sätt, så att du blir framgångsrik i arbetet och utvecklas personligt. Om du följer dessa tips blir det lättare att arbeta utomlands och du kan njuta av din utlandserfarenhet från början.

 

1. Förberedelser före avresan

En god förberedelse underlättar starten och minskar stress.

• Förstå arbetsvardagen: Varje land har sina egna vanor på jobbet. I Nederländerna är möten ofta avslappnade och direkt kommunikation uppskattas. Om du vet detta i förväg blir det lättare att komma in i arbetslivet.
• Organisera praktiska saker: Boende, bankkonto, mobilabonnemang och kollektivtrafik bör helst ordnas innan avresa. På Malta kan det vara bra att känna till busstider i förväg.
• Skapa kontakter: Gå med i online-communityn eller expat-grupper redan innan avresa. Då har du några kontaktpunkter när du kommer fram, och starten blir smidigare.

 

2. Ankomst till jobbet

Din arbetsplats är en central del av din tid utomlands.

• Observera noga: Lägg märke till hur kollegor interagerar, när man arbetar och hur möten går till. I Spanien börjar arbetsdagen ofta senare och det finns längre lunchpauser.
• Ställ frågor: Låt någon förklara arbetsflöden och diskutera förväntningar direkt. Det visar intresse och hjälper dig att undvika missförstånd.
• Utnyttja sociala stunder: Följ med på luncher, kaffepauser eller after-work-drinkar. I Portugal är de avslappnade förmiddagsfiken perfekta för att lära känna kollegor bättre.
• Dokumentera framsteg: Anteckna vad du uppnår. Det motiverar och visar professionalism.

 

3. Bygg upp ditt sociala liv

Ett stabilt socialt nätverk gör livet utomlands trevligare och hjälper mot hemlängtan.

• Utanför jobbet: Gå med i sportklubbar, språkkurser eller hobbygrupper. I Grekland är en matlagningskurs ett utmärkt sätt att träffa lokalbor och andra expats samtidigt som du upptäcker grekisk mat.
• På jobbet: Företagsevent eller teambuilding är bra sätt att lära känna kollegor även utanför arbetet.
• Håll balans: Överbelasta inte kalendern. Planera medvetet in pauser för att bearbeta nya intryck.

 

4. Hantera hemlängtan

Hemlängtan är normalt, även för erfarna expats.

• Håll kontakt: Planera regelbundna videosamtal med familj och vänner.
• Skapa det bekanta: Dekorera ditt nya hem med foton, snacks eller små minnessaker.
• Bygg rutiner: Träning, matlagning eller dagboksskrivande ger struktur och trygghet.
• Acceptera: Hemlängtan hör till. Om du accepterar det går det lättare över.

 

5. Omfamna kulturen

Den som förstår den lokala kulturen klarar sig bättre – både privat och professionellt.

• Mat och vanor: I Spanien börjar middagen ofta efter kl. 21 och dricks är liten. I Portugal är lunchen dagens viktigaste måltid och tar längre tid.
• Hälsningar: I Grekland är kindpuss vid första mötet vanligt.
• Helgdagar och traditioner: Att känna till lokala helgdagar underlättar planering och gör det lättare att integreras.

 

6. Upptäck din nya omgivning

Ju snabbare du lär känna din nya stad, desto mer bekväm känner du dig.

• Utforska området: Promenera eller cykla genom ditt kvarter, upptäck kaféer, parker och butiker. På Malta är marknaden i Marsaxlokk under helgen värd ett besök.
• Gör korta resor: Utnyttja lediga dagar för närliggande städer eller historiska platser, till exempel från Barcelona till Girona.
• Använd fritidsutbudet: Besök konserter, utställningar eller sportevenemang för att lära känna landet och människorna bättre.

 

7. Mål för de första 90 dagarna

Tydliga mål hjälper dig att hålla motivationen uppe och se framsteg.

• Professionellt: Förstå arbetsflöden, ta ansvar i projekt och vänj dig vid arbetsmetoder på plats.
• Socialt: Lär känna nya människor, gå med i grupper eller delta i nätverksträffar.
• Personligt: Lär dig några ord på språket, prova nya maträtter eller börja med en hobby som salsa i Spanien.

 

8. Sista tips för din start

• Ha tålamod: Du behöver inte känna dig helt hemma direkt.
• Fira små framgångar: Första bussresan ensam eller första samtalet på lokalspråket är riktiga framgångar.
• Var nyfiken: Varje möte är en chans att förstå ditt nya land bättre.
• Håll balans: De första 90 dagarna utomlands är ett maraton, inte ett sprintlopp. Pauser är viktiga för långsiktig framgång.

 

Slutsats

Dina första 90 dagar utomlands är en spännande tid full av nya intryck. Om du förbereder dig, engagerar dig på jobbet, knyter kontakter, omfamnar kulturen och hanterar hemlängtan lägger du en stark grund för din utlandserfarenhet. Sätt inte press på dig själv, ta det steg för steg, gläd dig åt små framgångar och njut av din tid utomlands. Då blir det lättare att arbeta utomlands och dina första månader blir en värdefull och oförglömlig erfarenhet.